W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

7 tajemnic żółwia. Zwolnij, odkryj życie - recenzja

Opublikowano: 2018-02-04
Książka Aljoscha A. Long, Ronald P. Schweppe 7 tajemnic zółwia. Zwolnij, odkryj życie.
Aljoscha A. Long i Ronald P. Schweppe autorzy książki, poprzez postać głównego bohatera - żółwia o imieniu Kurma, doradzają współczesnemu człowiekowi jak szczęśliwie i przede wszystkim spokojnie żyć.

Aljoscha A. Long - niemiecki filozof i psycholog wraz z Ronaldem P. Schweppe - holenderskim nauczycielem medytacji, zajmującym się medycyną alternatywną, opracowali tzw. metodę osobistej integracji. Integracja osobista polega na pogodzeniu "wewnętrznych osobowości" i poczuciu mniejszego rozdarcia między wieloma celami. I tę metodę wykorzystują w tej książce podając ćwiczenia mające ułatwić skupianie się na codziennej realizacji potrzeb i celów. Kurma, który jest uosobieniem spokoju i cierpliwości, prostym językiem i z humorem wyjaśnia innym zwierzątkom uosabiającym ludzkie cechy charakteru (np. sowa, zając, osiołek), które przychodzą do niego po poradę, co robić w życiu, aby czuć się spełnionym. Całość tekstu podzielona jest na rozdziały, które stanowią "Siedem tajemnic Kurmy" : opanowanie, żółwie tempo, wytrwałość, zdolność przemiany, powściągliwość, pokojowe nastawienie, skupienie. Doświadczony czytelnik z łatwością odnajdzie tu duży wpływ buddyzmu i filozofii Dalekiego Wschodu.

Konstrukcja jak i szata edytorska (jasno wyodrębniono symbolami i kolorami porady oraz ćwiczenia) pozwalają na czytanie w każdym momencie i miejscu życia, po dłużej przerwie, kiedy sobie chcemy coś przypomnieć, kiedy mamy konkretny problem.

Książka jest dosłownie dla wszystkich, bowiem samo już sięgnięcie po nią i przeczytanie chociażby fragmentu słów Kurmy uspokaja i pociesza, tak jak dobry przyjaciel, pomaga nawet w bardzo ciężkich chwilach.

Ada Fis
(redakcja@kobieta40.pl)

"7 tajemnic zółwia. Zwolnij, odkryj życie" A. Long, Ronald P. Schweppe, Wydawnictwo Studio Astropsychologii



Facebook
Reklama
 
COUNT:34