W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Badania profilaktyczne po 40stce

Opublikowano: 2017-07-17
Jakie badania należy wykonać po 40stym roku życia?
Na Waszym liczniku wybija „czterdziestka” – macie tysiące planów na życie, które cierpliwie w kolejce czekają na zrealizowanie. Zanim to jednak nastąpi, pomyśl o swoim ciele – ono też wymaga troski.

Każda z nas nie raz czytała o badaniach profilaktycznych. Wielkie tabele czy opisy, co rusz przypominające o kolejnych, ważnych badaniach, nie wywołują w nas zachwytu – wręcz przeciwnie, mamy ochotę udawać, że nas to nie dotyczy. Tymczasem kiedy na pierwszym miejscu liczby wskazującej nasz wiek pojawia się czwórka, powinnyśmy w ferworze codziennych zajęć znaleźć miejsce na bilans – zestaw profilaktycznych badań, które nie tylko mają nas uspokoić i zrzucić z naszych barków ciężar obaw o zdrowie, ale przede wszystkim mają w porę ostrzec nas przed niepokojącymi zmianami w naszym organizmie. Pamiętajcie, że zdrowie jest najważniejsze – bez niego wszelkie nasze plany legną w gruzach.

Pierwszym podstawowym punktem na liście badań profilaktycznych jest zwykłe badanie lekarskie – raz na 1-2 lata odwiedzajcie swojego lekarza rodzinnego, który sprawdzi Wasze ciśnienie tętnicze, osłucha Was i w razie potrzeby wypisze Wam skierowanie na dalsze badania. Podstawową diagnozę stanu zdrowia umożliwia także wykonanie morfologii oraz badanie OB (odczyn Biernackiego), które powinnyście wykonywać raz w roku. Profil lipidowy sprawdzamy co 2-3 lata. Pomaga on ocenić stan naszej gospodarki tłuszczowej. Jeżeli jesteście w grupie ryzyka, stosujecie antykoncepcję hormonalną, palicie papierosy, macie nadciśnienie lub cukrzycę, warto wykonywać takie badanie częściej. Próby wątrobowe wykonujemy raz na kilka lat. Pozwalają sprawdzić, w jakim stanie znajduje się nasza wątroba. Kolejne ważne badanie to stężenie hormonów tarczycy, które wskaże nam ewentualne zaburzenia w pracy tego ważnego narządu. Nie możemy zapomnieć o poziomie cukru we krwi – to badanie wykonujemy co 3 lata, jednak jeżeli macie nadciśnienie, nadwagę, macie w rodzinie kogoś chorego na cukrzycę, urodziłyście dziecko o wadze pow. 4,5 kg lub przeszłyście cukrzycę w trakcie ciąży, to wykonujcie badanie co roku. Teraz skupimy się na badaniach przewodu pokarmowego. Wśród nich warto wymienić USG jamy brzusznej (wykonywane co 3 lata), gastroskopię (również co 3 lata), kolonoskopię (co 5 lat), badanie per rectum (przez odbyt – należy wykonywać je co roku) oraz badanie kału na obecność krwi utajonej (także raz w roku). Najważniejszymi badaniami serca i układu krwionośnego są pomiar ciśnienia (samodzielny i u lekarza) i EKG (raz na 2 lata). Kolejna grupa to badania ginekologiczne: ogólna kontrola stanu zdrowia (raz w roku), mammografia (co 2 lata), cytologia (co 1,5-2 lata), USG piersi (co pół roku) i USG przezpochwowe (co 2 lata, jeżeli w rodzinie były przypadki raka jajnika, należy badać się co rok). Po czterdziestce należy kontrolować także stan płuc. Spirometrię powinnyście wykonywać co kilka lat, a RTG klatki piersiowej co 2 lata (jeśli palicie papierosy, róbcie badanie raz w roku). Pozostałe badania profilaktyczne, na które warto zwrócić uwagę to przede wszystkim kontrola stomatologiczna (2 razy w roku), badanie słuchu (co 3 lata), badanie okulistyczne (co 2 lata), densytometria (po 45. r. ż. co rok) oraz badanie znamion (raz na 2 lata).

Bilans czterdziestolatki jest bardzo ważny. Nie powinnyście go lekceważyć, ponieważ tylko w taki sposób możecie zapewnić sobie długie życie w zdrowiu i szczęściu. Bez tego ani rusz!

Katarzyna Kubiak
(katarzyna.kubiak@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 
COUNT:30