W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Co zwalcza hemoroidy?

Opublikowano: 2017-05-03
Jak zwalczyć hemoroidy.
Jeśli coraz częściej odczuwasz krępujące swędzenie i pieczenie, możesz zmagać się z hemoroidami. Na początek warto zmienić dietę i związane z nią nawyki.

Oto kilka sposobów, jak skutecznie zwalczyć hemoroidy:

  • Suszone śliwki – najlepszym rozwiązaniem są domowe sposoby, stosowane od stuleci. Do wykonania tego napoju potrzebujemy 10 owoców, zalewamy je wrzątkiem i pozostawiamy na noc. Rano jemy śliwki i wypijamy powstały napój.
  • Błonnik – i to w dużych ilościach. Ułatwia on wypróżnianie, co zmniejsza nacisk na hemoroidy. Bardzo dużo błonnika zawierają między innymi suszone śliwki, daktyle, jabłka, gruszki, truskawki, brokuły, brukselka, marchew, groch, szpinak, fasola i płatki owsiane.
  • Woda – każdego dnia pij 2-2,5 litra wody dziennie. Im więcej błonnika pochłaniamy, tym więcej wody potrzebuje nasz organizm. Najlepiej jest pić godzinę po zjedzeniu.
  • Unikanie używek – szkodliwy wpływ ma picie alkoholu i kawy. Podnoszą ciśnienie, co powoduje zaburzenia krążenia w końcowym odcinku układu pokarmowego.


Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Polecane
Facebook
Reklama
 
COUNT:31