Czas na Polki po czterdziestce!

Zwyczajna kobieta, zwyczajnie ubrana, po pracy odbiera dzieci z przedszkola, ze szkoły, po drodze wstąpi do sklepu, żeby kupić coś na obiad, włączy pralkę, ugotuje obiad, posprząta, odrobi z dziećmi lekcje, położy je spać i jeszcze porozmawia z mężem, obejrzy ulubiony serial, zmęczona usypia i znowu nie zdążyła pomyśleć o sobie. To niestety wciąż aktualny stereotyp Matki Polki, która z trudem godzi się na to, ale sama nie potrafi tego zmienić. To tylko przykład problemów wielu kobiet po czterdziestce, często zaniedbanych przez siebie same. Jak wrócić do formy, jak zaakceptować siebie, jak spełnić swoje marzenia i cieszyć się życiem zdradza Anna Kalata w swoim autorskim programie 3x Fit Kalata.

Rusza program 3x Fit Kalata, program do którego zgłosiły się Polki z całego kraju. Wybrano dziewięć wspaniałych kobiet, które przeżyły nieodwracalne metamorfozy. Hasło „Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz mieć to, o czym inni marzą” jest mottem programu i  odmienionych kobiet.

Głównym problemem kobiet po czterdziestce jest to, że w biegu życia codziennego zapomniały o tym, żeby czuć się w tym życiu dobrze. Bardzo łatwo jest zapomnieć o swojej kobiecości, a dużo trudniej sobie o niej przypomnieć. Godząc się z tym, stają się bierne, popadają w rutynę i poświęcają się rodzinie. Anna Kalata swoją przemianą i swoimi osiągnięciami udowodniła, że kobieta jeśli chce to może wszystko. Dziś Anna Kalata jest kobietą sukcesu, świadomą swojej drogi, spełnioną zawodowo, szczęśliwą matką i babcią, wciąż idącą do przodu. Z niczego nie musiała zrezygnować, jedynie cierpliwie i konsekwentnie iść w wyznaczonym przez siebie kierunku. Anna Kalata stała się bohaterką naszych czasów i inspiracją dla wielu kobiet.

Program 3x Fit Kalata to innowacyjny program skierowany do kobiet, który zapewnia uczestniczkom kompleksową pomoc w realizacji celów. Sztab wykwalifikowanych ludzi pracuje nad uczestniczkami, a efekty tych prac pozostają  na zawsze.

Metamorfozy zaczynają się od zmiany sposobu myślenia, poznania i odkrycia siebie, poprawy poczucia własnej wartości, uporządkowania  priorytetów oraz postawienia sobie celów. Uczestniczki podczas programu mają okazję poznać między innymi zasady jogi, taniec Bollywood, świetnie się bawią i wyzwalają siebie. Kobiety uczą się podejmować decyzje, otwierają na zmiany i zaczynają działać.

Kolejnym krokiem tych przemian jest totalna zmiana wizerunku Polek. Uczestniczki spotykają się z dietetykiem, stylistką i wizażystką. Anna Kalata i dietetyk przedstawiają zasady zdrowego odżywiania, dobierają diety. Trenerzy uczą aktywnie wykorzystywać wolny czas i dbać o ciało. Stylistka pomaga dobrać każdej z dziewięciu kobiet strój, w którym nie tylko dobrze wygląda, ale też dobrze się czuje. Poza tym uczy dokonywania dobrych wyborów, odpowiednich do okazji. Polki z programu zmieniają fryzury, stroje, podkreślają swoje walory i swoją kobiecość.

Ostatnim etapem programu jest nauka sięgania po marzenia. Dziewięć kobiet już wie jak odkryć swoją pasję i talenty, jak osiągnąć zawodowy sukces i wytrwać w swych postanowieniach. Ten etap programu pozostaje jeszcze tajemnicą, którą autorka programu wspólnie z uczestniczkami będzie nam zdradzać. To jest nasza lekcja cierpliwości, czekamy na odsłony programu 3x Fit Kalata.

A dziewięć zwyczajnych kobiet właśnie zmieniło swoje życie, wciąż są matkami, wciąż dbają o swój dom, ale teraz się uśmiechają, nie zapominają o sobie i spełniają swoje marzenia.

^{Fot. Instytut Zmian
IP}