Długie włosy – pięć zasad prawidłowej pielęgnacji

Zanim sięgniemy po pierwszy lepszy kosmetyk i zaczniemy codzienną szarpaninę z włosami (przecież im dłuższe, tym trudniej je rozczesać), zastanówmy się, czego tak naprawdę im potrzeba. Długość to nie jedyny wyznacznik tego, jak dbać o włosy. U jednej osoby włosy mogą być zdrowe i lśniące, a u innej będą zniszczone i rozdwojone, mimo że w obu przypadkach sięgają do połowy pleców. Oto podstawowe zasady pielęgnacji długich włosów, których warto się trzymać.

JAK DBAĆ O DŁUGIE WŁOSY?

1. Podcinanie końcówek to podstawa. Warto zacząć właśnie od tego, ponieważ rozdwojone i osłabione włosy nie będą wyglądały dobrze, nawet jeśli dostarczymy im maksymalnie dużo potrzebnych składników odżywczych. Czas skończyć z mitem, że rozdwojone końcówki można naprawić. Tego się nie da zrobić, ale można zapobiegać rozdwajaniu włosów. Dlatego pierwszy krok to wizyta u fryzjera i skrócenie włosów o zniszczone końce.

2. Długie włosy potrzebują zdecydowanie więcej składników odżywczych: witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych. Najlepiej dostarczać je w formie odżywek lub masek, które wzmocnią włosy, dodadzą im objętości, blasku i elastyczności. Jaki kosmetyk będzie najlepszy? Wybierając produkty pielęgnacyjne, kierujmy się potrzebami włosów. Jeśli są suche, postawmy na odżywkę z substancjami silnie nawilżającymi. Jeśli są zniszczone, dostarczmy im protein. I tak dalej.

3. Bardzo ważne jest również olejowanie włosów. Długie włosy uwielbiają olejki, ponieważ te naturalne składniki pozwalają wydobyć 100% piękna z każdego kosmyka. Zaletą olejowania jest fakt, że pośród setek olejów możemy wybrać jeden lub kilka dopasowanych do naszych włosów. Aplikacja nie jest trudna, olejki są całkowicie bezpieczne, a efekty długotrwałe. Uwaga! Najlepsze olejki do długich włosów to te dobrze wchłaniające się, o lekkiej konsystencji. Działają we wnętrzu włosów i ich nie obciążają.

4. Największa bolączka osób o długich włosach to fakt, że są bardzo niesforne i uwielbiają się plątać. I właśnie z tego powodu tak ważne jest regularne rozczesywanie. Wystarczy poświęcić kilka minut przed snem na dokładne rozczesanie włosów, dzięki czemu usuwamy z nich nagromadzone przez dzień zabrudzenia, zapobiegamy plątaniu, wyczesujemy ochronne sebum aż do końcówek, a także pobudzamy krążenie w skórze głowy. Same korzyści!

5. Czasami składniki odżywcze dostarczane do włosów z zewnątrz nie wystarczają. Warto wprowadzić więcej produktów bogatych w witaminy A, E, B oraz minerały m.in. cynk, krzem, selen oraz wapń. Aby długie włosy zachwycały pięknem i zdrowiem, konieczna jest zrównoważona i zdrowa dieta. W połączeniu z odpowiednią pielęgnacją daje gwarancję, że włosy będą zdrowe, mocne i odporne na różnego rodzaju czynniki szkodliwe.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}