Domowe sposoby na ból brzucha

Nie da się uniknąć świątecznego przejedzenia. Nic zatem dziwnego, że od świątecznych potraw i trunków boli nas nie tylko żołądek, ale także głowa. By złagodzić bóle, zamiast biec do apteki, sięgnij po to, co znajduje się na stole lub w domowej spiżarni. Na ból brzucha najlepsze będą goździki i świeża bazylia.

Jeśli po obfitym posiłku dopadł cię ból brzucha, zjedz kilka listków świeżej bazylii. Roślina ta pobudza wydzielanie kwasów trawiennych, łagodzi niestrawność, ale przede wszystkim działa przeciwbólowo i przeciwskurczowo – rozluźnia mięśnie ścian jelita. Wszystko dlatego, że zawiera eugenol – związek chemiczny, który działa znieczulająco. Stosowany jest między innymi w stomatologii do znieczulania kanałów zębowych.

Duże ilości eugenolu występują również w goździkach. Jeśli cierpisz przez bóle żołądka, wypij filiżankę czarnej herbaty z dodatkiem goździków. Napar ten zadziała przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a przy okazji pobudzi wydzielanie soków żołądkowych i podniesie poziom termogenezy, co również przyspieszy trawienie.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}