Jak zwierzaki domowe wpływają na nasze zdrowie?

Od wieków zwierzęta są naszymi towarzyszami, jednak zmienia się ich rola w naszym życiu. Kiedyś zwierzęta były wsparciem w pracy na roli, natomiast dzisiaj są niejako członkami naszych rodzin. Każdy kto kiedyś posiadał zwierzęcego przyjaciela wie, że wnosi on bardzo wiele w nasze życie. Warto jednak przyjrzeć się naukowym wyjaśnieniom i badaniom, które potwierdzają pozytywny wpływ zwierząt na ludzkie zdrowie. Co więc takiego zyskujemy dzięki naszym pupilom?

Dobrym przykładem wpływu zwierząt na ludzi jest stosowanie zooterapii. Jest to leczniczy wpływ dotyku, który powoduje wzrost hormonów szczęścia. Obecność zwierząt odkrywa wiele ludzkich reakcji, gdyż zwierzęta traktują wszystkich ludzi tak samo - zdrowych jak i chorych. Badania prowadzone w tym kierunku potwierdzają, że działanie zwierząt wpływa dobrze na ludzki organizm, stan fizyczny oraz psychiczny. Coraz częściej stosuje się terapie dla chorych osób najczęściej z psami, koniami, kotami. Ciekawe jest to, że przebywając w jednym pokoju ze zwierzęciem, zmniejsza się stres. Powodem tego jest wydzielanie hormonu odpowiedzialnego za budowanie więzi i opiekuńczych instytutów przy przytulaniu czy głaskaniu zwierzęcia. Już samo towarzystwo psa czy kota powoduje, że łatwiej radzimy sobie z trudnymi sytuacjami, gdyż mamy wtedy mniejsze obawy napięcia i zdenerwowania. Codzienny spacer ze zwierzęciem pozwoli na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu, co potwierdzają badania. Podczas badań zauważono, że osoby, które posiadają psa, mają mniejsze nadciśnienie, nadwagę oraz cholesterol niż te, które nie mieszkają z pupilami. Niezwykle istotne jest głaskanie zwierząt futerkowych. W badaniach potwierdzono, że głaskanie zwierząt zmniejsza nadciśnienie, a sama obecność zwierzęcia w pomieszczeniu obniża niepokój, co jest zauważalne zwłaszcza przy obserwacji rybek. Dzieci, które do 6 miesiąca życia miały jakikolwiek kontakt ze zwierzętami rzadziej cierpią na alergię, uczulenia czy astmę w dalszych latach. Obecność zwierząt również wpływa na niższy poziom bólu podczas zastosowania zwierzęcej terapii.

Współcześni naukowcy, badacze i psycholodzy są zgodni w tym, że obecność zwierząt w życiu człowieka oraz podczas terapii ma wiele pozytywów, a chorym pomaga wrócić do zdrowia. W wielu przypadkach zalecany jest kontakt ze zwierzętami zamiast przyjmowania leków. Zwierzaki domowe poprawiają samopoczucie, relaksują, dlatego nie ma wątpliwości co do tego, że są dobrymi terapeutami naszego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Ewelina Makoś
(ewelina.makos@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}