Masz alergię? Sprawdź, jak walczyć z nią skuteczniej

Chociaż to uciążliwe schorzenie, to jednak dzięki nowoczesnej medycynie i odpowiedniej profilaktyce można żyć z nim komfortowo.

Skąd biorą się alergie?
Na występowanie tego stanu wpływają zarówno czynniki środowiskowe, jak i genetyczne. Pojawiają się także hipotezy, że za zwiększenie rozpowszechnienia alergii odpowiada powszechny dostęp do środków czystości czy antybiotyków, co powoduje, że jesteśmy mniej narażeni na kontakt z drobnoustrojami i toksynami występującymi w środowisku naturalnym. Co nas uczula? Najczęściej pyłki roślin, a także niektóre produkty spożywcze, leki, zarodniki pleśni, zwierzęta i ich wydzieliny, również kosmetyki, konserwanty i niektóre produkty chemiczne.

Główne objawy alergii mogą być mylące, na przykład pokrywają się z przeziębieniem lub grypą. Dotyczy to w szczególności takich objawów jak wodnisty katar i zatkany nos, łzawiące i zaczerwienione oczy czy ogólne gorsze samopoczucie. Dodatkowo także wśród charakterystycznych symptomów alergicznych znajdują się: swędzące gardło i nos, gwałtowne kichanie, wysypki na skórze. Objawy najczęściej występują sezonowo i trwają dłużej niż 10 dni. W celu określenia przyczyn alergii wykonuje się testy skórne, próby ekspozycyjne oraz oznaczenie poziomu stężenia swoistych przeciwciał IgE w surowicy krwi, które są skierowane przeciw konkretnym alergenom.

Profilaktyka to podstawa
Najlepszym sposobem na alergię jest nienarażanie się na działanie alergenów. Chociaż nie jest to możliwe całkowicie, to jednak warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Najlepiej unikać w miarę możliwości przebywania na dworze w okresie pylenia roślin i uważać na produkty zawierające alergeny, często sprzątać i prać pościele i poduszki, ograniczyć liczbę przedmiotów w domu. Trzeba też zadbać o czystość kanałów wentylacyjnych, w których osadzają się alergeny.

Warto, by każdy alergik wiedział, kiedy pylą konkretne drzewa i rośliny. Pomocny tu będzie kalendarz pyleń (możemy go znaleźć np. na stronie leku Allegra), czyli prosty w odczytaniu kalendarz, na którym zaznacza się miesiące pylenia poszczególnych roślin. Dzięki temu można się dowiedzieć, kiedy spodziewać się objawów i w porę przygotować się na nie. Największe stężenie pyłków roślin przypada na okres wiosenny i letni.

Leczenie alergii
W leczeniu objawów alergii najczęściej stosuje się odpowiednie leki. Łagodzą on objawy chorobowe, chociaż nie likwidują przyczyny choroby. W leczeniu farmakologicznym stosuje się przede wszystkim leki przeciwhistaminowe, których zadaniem jest zablokowanie reakcji alergicznej. Te najnowocześniejsze są bezpieczne w stosowaniu i nie wywołują senności i uczucia osłabienia. Także stosowane jest odczulanie, czyli immunoterapia swoistym antygenem, który wywołuje reakcje alergiczne. Terapia ta prowadzi do zmniejszenia nasilenia albo całkowitego ustąpienia objawów. To optymalny wybór, niemniej jednak leczenie jest długotrwałe.

Zatem alergia nie musi być szczególnie uciążliwa. Odpowiednio szybkie rozpoznanie objawów, określenie ich przyczyny oraz zastosowanie leczenia i, oczywiście, pamiętanie o profilaktyce, pozwala na optymalną poprawę jakości życia.

^{Fot. pixabay.com
Autor zewnętrzny}