Menopauza może być przyczyną wypadania włosów. Dowiedz się, jak poradzić sobie z problemem

Nie pozostaje też bez wpływu na czuprynę. Włosy ulegają wyraźnemu przerzedzeniu, jednak nie musi być to powodem do zmartwień.

Przyczyny wypadania włosów w okresie menopauzy spowodowane są zawirowaniami hormonalnymi. Jest to moment, kiedy dochodzi do całkowitego i nieodwracalnego wygaśnięcia czynności jajników - narządów odpowiadających za produkcję hormonów. Ustaje miesiączkowanie, a co za tym idzie - pojawiają się zmiany hormonalne.

Za wypadanie włosów odpowiada spadek estrogenów
Jeśli chodzi o przyczyny wypadania włosów w okresie menopauzy, jest to spowodowane zaburzeniem równowagi między estrogenami a androgenami. Dochodzi do spadku stężenia kobiecych hormonów, a androgeny (szczególnie przekształcany do dihydrotestosteronu testosteron) wpływają na niszczenie mieszków włosowych. Z czasem ulegają one osłabieniu i stopniowemu zanikowi, prowadząc do trwałej utraty włosów.

Kobiety nie łysieją tak samo jak mężczyźni
Wiele kobiet martwi się, że zawirowania w gospodarce hormonalnej wskazywane jako przyczyny wypadania włosów doprowadzą do całkowitego wyłysienia - tak jak w przypadku większości mężczyzn. Warto jednak mieć świadomość, że choć mechanizm łysienia androgenowego u kobiet i panów jest podobny, paniom raczej nie grozi całkowite wyłysienie. Nie pojawiają się także zakola - tak bardzo charakterystyczne dla łysienia u mężczyzn. Włosy kobiet ulegają znacznemu przerzedzeniu - głównie na środku głowy.

Jak poradzić sobie z łysieniem menopauzalnym?
Zawirowania hormonalne jako przyczyny wypadania włosów w okresie menopauzy wydają się być niepowstrzymane. Okazuje się jednak, że kosmyki można wzmocnić, zapobiegając wyraźnemu przerzedzeniu. W jaki sposób?

• Odpowiednie odżywianie

Jeśli chcesz ograniczyć wypadanie włosów spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, zadbaj o odpowiednią dietę. Niech twój jadłospis będzie bogaty nie tylko w witaminy i minerały, ale również fitohormony. Są to roślinne odpowiedniki żeńskich estrogenów, dzięki którym możliwe jest wyregulowanie zaburzonej gospodarki hormonalnej. A to wszystko w sposób całkowicie bezpieczny dla twojego zdrowia. Fitoestrogeny znajdziesz m.in. w produktach sojowych.

• Ważna suplementacja

Twoje włosy potrzebują także solidnego wzmocnienia. Ten efekt osiągniesz, włączając do diety preparaty witaminowo-mineralne, np. tabletki Vitapil. Stworzone z myślą o słabych kosmykach z tendencją do wypadania, zapewnią widoczną poprawę. Zawierają starannie wyselekcjonowane składniki, np. krzemionkę z pędów młodego bambusa, biotynę, niacynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy, jod, selen, cynk, mangan.

• Właściwa pielęgnacja

Twoje włosy wymagają również odpowiedniego traktowania, dlatego musisz zadbać o właściwą pielęgnację. Nie nadużywaj lokówek czy prostownic. Nie susz włosów gorącym strumieniem powietrza. Wcieraj natomiast preparaty wzmacniające oraz stymulujące porost włosów, np. lotion Vitapil.

Wypadanie włosów w okresie menopauzy wcale nie musi oznaczać utraty kobiecości. Wystarczy, że właściwie zadbasz o czuprynę, stosując odpowiednią dietę i preparaty wspomagające.

^{Fot. vitapil.pl
Autor zewnętrzny}