W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Moda na zdrowy styl życia

Opublikowano: 2015-04-28
Moda na zdrowy styl życia dzięki dietmap.
Dieta to obecnie gorący temat we mediach. Wzrost zainteresowania tematyką zdrowego żywienia i sportem widać nie tylko w telewizji czy Internecie, ale przede wszystkim dookoła nas.

Ścieżki rowerowe robią się tłoczne, klub fitness pękają w szwach a blogi o zdrowym żywieni mają coraz więcej fanów.  Polacy chcą zerwać z niewłaściwymi nawykami żywieniowymi i chętnie przyswajają zagraniczne trendy, gdzie bycie szczupłym i zgrabnym od dawna jest w modzie.

Mówimy tak zdrowej diecie

Większość z nas buntuje się przeciwko zalewowi jedzenia z zachodu, restauracjom serwującym fast-food czy jedzeniu przetworzonej żywności. Jesteśmy świadomi siebie i coraz odważniej eksperymentujemy z jedzeniem. W domu chętniej sięgamy po nieznane dotąd produkty z grupy superfoods (żywności o korzystnym wpływie na zdrowie). Na mieście szukamy knajp, które serwują dania z zagranicznej kuchnię lub oferują zdrowe posiłki. Przejawem zmieniających się trendów jest coraz powszechniej dostępna zdrowa żywność i większa popularność miejsc, w których możemy ją zakupić. Nie sięgamy już po tańsze i łatwo dostępne produkty, które do tej pory wybieraliśmy. Podczas zakupów stawiamy na jakość kupowanej żywności oraz zwracamy uwagę na wartość odżywczą i zdrowotną danego artykułu.

W parze ze zdrowym żywieniem idzie także racjonalna dieta odchudzająca. Czasy świetności proteinowych czy niskowęglowodanowych planów żywieniowych dawno przeminęły. W dobie wielu oskarżeń przeciwko ich twórcom  rezygnujemy z niezbilansowanych diet, których stosowanie może wiązać się z ryzykiem utraty zdrowia. Odchudzanie się za pomocą monotonnych diet zastępujemy bardziej racjonalnymi i sprawdzonymi sposobami, To bardzo korzystny trend, sprzyjający zachowaniu formy i profilaktyce wielu groźnych schorzeń. Szeroki asortyment sklepów oferujących wiele dietetycznych artykułów ułatwia nam komponowanie jadłospisów. Gotowanie lekkich potraw zaczyna być modne i nie jest już wymysłem czy fanaberią. Internet również sprzyja wszystkim odchudzającym się Blogi

prowadzone przez specjalistów, metamorfozy najbliższych czy porady specjalistów motywują nas do wprowadzania zmian w swoim życiu. Jedną z nowszych i ciekawszych propozycji dla odchudzających się są aplikacje dietetyczne, które oferują plany żywieniowe przygotowane przez ekspertów. Nową i wysoko ocenianą jest aplikacja DietMap, która pomogła schudnąć wielu wymagającym osobom. DietMap to nie tylko diety zbilansowane, wegetariańskie czy bezglutenowe (ułożone przez wykfalifikowanych dietetyków). To także szereg przydatnych narzędzi, wspomagających nas w całym procesie odchudzania. Wystarczy poświęcić chwilę na rejestrację, a gotowy plan żywiony, którym możemy swobodnie zarządzać będzie w naszym zasięgu.

W dobie powszechnego dostępu do informacji i ciekawych rozwiązań, który umożliwia Internet warto korzystać z najnowszych technologii, aby być na bieżąco z trendami. Moda na zdrowy styl życia to zdecydowanie trend, z którym warto podążać. Właściwe odżywianie gwarantuje nam nie tylko smukłą sylwetkę, ale także świetne samopoczucie i lepsze zdrowie.

Fot. dietmap.pl
Autor zewnętrzny



Polecane
Facebook
 
COUNT:33