W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Nietrzymanie moczu. Czym jest i jak je leczyć?

Opublikowano: 2015-12-09
Jak leczyć problem nietrzymania moczu.
Inkontynencja, jak w terminologii medycznej określa się problem nietrzymania moczu, jest bardziej powszechna, niż mogło nam się wydawać.

Zgodnie z szacunkowymi danymi może ona dotyczyć nawet 12 proc. kobiet, które często nie wiedzą, jak skutecznie z nią walczyć.

Najczęściej występujące rodzaje inkontynencji to wysiłkowe nietrzymanie moczu oraz nietrzymanie moczu z powodu parcia nagłego, które jednak jest diagnozowane rzadziej. U niektórych kobiet borykających się z tym problemem pojawiają się też symptomy mieszane.

Podstawowe rodzaje nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu o charakterze wysiłkowym polega na mimowolnym, niekontrolowanym przeciekaniu stosunkowo niewielkiej ilości moczu. Z tego rodzaju inkontynencją kobiety mają do czynienia zwykle podczas intensywnego wysiłku fizycznego, kaszlu bądź kichania.

Natomiast odczuwanie nagłego, silnego parcia jest najczęściej objawem nietrzymania moczu z powodu parcia naglącego, będącego wynikiem wzmożonej aktywności mięśnia wypieracza moczu. Parcie, któremu towarzyszy przeciekanie moczu, zazwyczaj nie jest poprzedzone żadnymi innymi symptomami. Nietrzymanie moczu z powodu parcia naglącego może dotyczyć też osób, które oddają mocz częściej niż osiem razy dziennie oraz w nocy.

Jak leczy się nietrzymanie moczu?
Do głównych metod stosowanych w leczeniu obu rodzajów inkontynencji wymienić należy wprowadzenie zmian w stylu życia, a ponadto ćwiczenie mięśni dna miednicy i pęcherza. W określonych przypadkach lekarze decydują się na leczenie farmakologiczne lub operacyjne.

Zmiany w stylu życia, których wprowadzenie zaleca się osobom cierpiącym na nietrzymanie moczu, obejmują między innymi kontrolę wagi lub jej ewentualną redukcję, ograniczenie ilości spożywanej kofeiny, napojów gazowanych i alkoholu oraz rzucenie palenia.

Pacjentom borykającym się z nietrzymaniem moczu z powodu parcia naglącego poleca się również maksymalne ułatwienie dostępu do toalety poprzez zamontowanie podnoszonego siedziska w łazience czy trzymanie dyskretnego nocnika w sypialni.

Ćwiczenia mięśni dna miednicy pomogą nam poprawić podtrzymanie pęcherza i ciśnienie zamykania cewki moczowej. Chcąc uzyskać szczegółowe instrukcje, warto umówić się do fizjoterapeuty, który poradzi też, jak wykonywać ćwiczenia, by osiągnąć najlepsze efekty.

Z kolei pod pojęciem ćwiczeń pęcherza należy rozumieć techniki behawioralne, dzięki którym zwiększy się pojemność pęcherza, natomiast zmniejszy się częstotliwość oddawania moczu.

Jaką ochronę przed przeciekaniem wybrać?
Warto jednak pamiętać o zapewnieniu sobie odpowiedniej ochrony przed przeciekaniem, co pozwoli uniknąć kłopotliwych i krępujących sytuacji bez względu na okoliczności.

W tym celu najlepiej sięgnąć po specjalne produkty higieniczne, takie jak wkładki czy majtki chłonne produkowane przy wykorzystaniu zaawansowanych, nowoczesnych technologii.

Dostępne w aptekach produkty wyróżniają wysoka chłonność, za sprawą której zapewniają maksymalną ochronę przed przeciekaniem, a ponadto łatwość stosowania i doskonałe dopasowanie do kształtu ciała gwarantujące optymalny komfort i pełną dyskrecję.

Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny



Polecane
Facebook
 
COUNT:31