Obudź swoją zmysłowość

Na nasze libido ma wpływ bardzo wiele bardzo różnych czynników. Za jego spadek mogą odpowiadać między innymi: kompleksy, problemy w związku (często nieuświadomione), inne życiowe kłopoty, stres, zmęczenie, problemy hormonalne... A więc pierwsze co powinnaś zrobić to bardzo dokładnie się przebadać- może tylko wydaje ci się, że jesteś zdrowa, a tak naprawdę w twoim ciele „nie wszystko gra”?

A co jeżeli okaże się, że to wcale nie zdrowie fizyczne odpowiada za to, że „przestało ci się chcieć”? Ani też rutyna w sypialni- bo twój seks z partnerem jest udany, tylko, że jakoś rzadko do niego dochodzi- bo ty nie masz ochoty?

Mam dla ciebie klika sposobów na rozbudzenie twojej zmysłowości:

1. Masturbuj się! Pod prysznicem, w wannie, w łóżku- gdzie tylko przyjdzie ci na to ochota. (No, może nie w pracy...) To bzdura, że bycie w związku i uprawianie seksu z partnerem sprawia, że kobieta całkowicie przestaje potrzebować masturbacji. Dawanie sobie samej rozkoszy „na własną rękę” daje zupełnie inne doznania niż zabawy we dwoje. Pieszcząc się sama, rozładowujesz napięcie, uczysz się swojego ciała, jego reakcji, tego jaki rodzaj dotyku cię podnieca.
2. Zrób sobie erotyczną sesję zdjęciową. Ubierz się w koronkową bieliznę, zrób makijaż „na wampa”, rozpuść włosy. I albo zatrudnij partnera w roli fotografa albo... sama nim zostań: od czego lustro i aparat? Robienie selfie może i nie jest „w dobrym tonie”, ale przecież ty nie będziesz się tym publicznie chwalić! Zdjęcia zrobisz dla siebie, ewentualnie jak zechcesz pokażesz je swojemu mężczyźnie. Najważniejsze nie jest wcale jak wyjdziesz na fotografiach, ale to jak będziesz się czuła w trakcie robienia ich. Wyobraź sobie, że jesteś modelką Playboya: przybieraj kuszące i niegrzeczne pozy, uwodź spojrzeniem.
3. Pofantazjuj. Nic tak nie rozbudza kobiety jak snucie erotycznych fantazji. Bo w nich wszystko nam wolno. W świecie twojej wyobraźni nic nie jest zakazane! Możesz w nim wcielać się w różne role: dominy, bezradnej ofiary przystojnego brutala, zepsutej uwodzicielki, podziwianej i pożądanej przez wszystkich mężczyzn gwiazdy kina... Fantazje erotyczne są tylko twoje, tylko od ciebie zależy co się w nich wydarzy, jakie przygody cię w nich spotkają... czy to nie piękne i podniecające?
4. Zatańcz sama ze sobą i tylko dla siebie. Włącz odpowiednią muzykę- taką, która sprowokuje cię do wykonywania zmysłowych ruchów. Nie myśl o niczym. Zamknij oczy, daj się ponieść melodii, zatrać się w niej. Niech całe twoje ciało tańczy: nogi, ramiona, pupa, biust, brzuch.
5. Oswój się ze swoim ciałem, pogódź z nim, zaakceptuj je i pokochaj. Nigdy nie traktuj go jak wroga! Uwierz, że jesteś atrakcyjną kobietą, pomimo mankamentów urody. Zrozum, że aby być seksowną, wcale nie trzeba być piękną!

Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}