"Odkryj w sobie źródło zdrowia" - recenzja

Urodzona w Kazachstanie, mieszkająca w dzieciństwie i wczesnej mlodości autorka pragnie zapoznać współczesnych ludzi z istniejącymi od wieków naturalnymi sposobami przywracania zdrowia i urody. Głównie są to duchowe ćwiczenia pomagające zmienić wzorce emocjonalne i myślowe co do własnej osoby , ale i nastawienie do świata i ludzi. Lumira proponuje afirmacje dla poszczegórlnych organów, np. dla przysadki mózgowej czy szyszynki. Cwiczenia fizycznie szyi dla gardła, inhalacja kolorami, automasaże, czy holistyczna aktywacja systemu horonalnego to tylko jedna z wielu propozycji Lumiry.

Dużo miejsca poświęca LUMIRA na odżywianie, począwszy od zakupów w supermarkecie, poprzez uprawy w ogrodzie az do rytuałów dziękczynnych przed posiłkiem. Autorka opisuje też naturalne zabiegi kosmetyczne stosowane przez nasze prababki w celu higieny i ujędrniania ciała.

Wszystko jest napisane prostym językiem, nawet bardziej medycznie zorientowane fragmenty są zrozumiałe dla laika. Można powiedzieć jest to holistyczny poradnik medycyny natualnej.

Ada Fis
(ada.fis@dlaLejdis.pl)


"Odkryj w sobie źródło zdrowia. Tradycyjne metody uzdrawiania i odmładzania", Lumira, Białystok, Studio Astropsychologii, 2015