W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Olejki eteryczne na jesienne dolegliwości

Opublikowano: 2014-10-08
Olejki eteryczne dr Beta na jesienne dolegliwości,
Krótsze, deszczowe i często zimne jesienne dni nie nastrajają pozytywnie.

Dlatego z utęsknieniem wypatrujemy ciepłych promieni słońca zwłaszcza podczas weekendu, by choć kilka godzin spędzić pośród wciąż świeżej jeszcze roślinności. Lasy i parki mienią się o tej porze roku wieloma barwami, obdarzając nas charakterystycznym dla jesieni zapachem szeleszczących pod nogami liści.

Niestety ze względu na zmieniającą się aurę i dopiero rozpoczynający się sezon grzewczy jesteśmy narażeni na rozmaite infekcje. Zwłaszcza, jeśli podróżujemy publicznymi środkami komunikacji bądź odwiedzamy miejsca, w których znajdują się duże skupiska ludzi. Dlatego tak ważne jest przygotowanie naszego układu odpornościowego do stawienia czoła bakteriom i wirusom. Zatroszczmy się zatem o odpowiednio dobraną do pogody odzież, spożywanie ciepłych gotowanych potraw i właściwą dawkę snu.

A jeśli pomimo wszystko spotkają nas typowe jesienne dolegliwości? Gorąca herbata z dodatkiem rozgrzewających przypraw często nie wystarczy, choć na pewno doda nam sił. W domowej apteczce warto mieć zawsze pod ręką kilka olejków eterycznych, choćby tych radzących sobie z najbardziej powszechnymi problemami zdrowotnymi.

Do takich substancji należy na pewno olejek sosnowy. Otrzymywany z igieł i gałązek sosny zwyczajnej działa antyseptycznie i wykrztuśnie. Dlatego świetnie sprawdza się w infekcjach dróg oddechowych, przy kaszlu i zapaleniu zatok. Do inhalacji będziemy potrzebować jeszcze miskę bądź głęboki talerz. Po napełnieniu naczynia wrzątkiem dodajemy 3 krople olejku sosnowego i 2 krople olejku manuka a następnie wdychamy unoszące się opary przez 5-10 minut. Przy katarze bądź kaszlu możemy użyć olejków: sosnowego i tymiankowego do przygotowania aromaterapeutycznej kąpieli.

Innym, być może mniej znanym choć bardzo cennym olejkiem jest olejek kanuka o łagodnym, ziołowym zapachu. Otrzymuje się go przez destylację z parą wodną liści i gałązek drzewa nazywanego białym drzewem herbacianym. Olejek działa przeciwzapalnie, łagodzi objawy przeziębienia i grypy, a także bóle reumatyczne, które niestety jesienią mogą szczególnie dawać nam się we znaki. Jeśli dopadną nas takie bóle warto przygotować specjalny kompres. Wystarczy nasączyć gazę roztworem mieszanki olejków eterycznych w wodzie, stosując około 5 kropli mieszanki na pół szklanki ciepłej wody. Następnie kompres przykładamy na bolące miejsce i trzymamy nawet do 2 godzin przykrywając go folią lub kocem. Do przygotowania takiego zabiegu używamy mikstury złożonej z 2 kropli olejków: kanuka i manuka oraz 1 kropli olejku goździkowego.

Pamiętajmy, iż terapeutyczne właściwości posiadają tylko olejki pozbawione syntetycznych dodatków, dlatego przy kompletowaniu domowego zestawu należy sprawdzać ich pochodzenie i dokładnie czytać umieszczone na buteleczkach etykiety.

DR BETA
www.drbeta.pl
Kilka uwag
- Do zabiegów i preparatów należy używać substancji naturalnych i najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych.
- Syntetyczne zamienniki olejków eterycznych nie spełniają roli pielęgnacyjnej. Należy więc szukać na olejach i olejkach nazw według systemu INCI.
- Należy unikać zabiegów z użyciem olejków cytrusowych, gdy planujemy kąpiele słoneczne.
- Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nierozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!

AFIR biuro PR firmy Dr Beta




Polecane
Facebook
 
COUNT:32