Pielęgnacja paznokci – na co zwracać uwagę?

Jeżeli twoje paznokcie są nierówne, rozdwajające się, połamane i nieestetyczne, wystarczy wykonywać regularnie kilka prostych zabiegów, a ich wygląd i struktura diametralnie się poprawią. Niepotrzebne są kosztowne wizyty u kosmetyczki, wystarczy odrobinę czasu poświęconego paznokciom w domu. Podstawą pielęgnacji paznokci jest stosowanie odżywek odbudowujących i witalizujących płytkę paznokcia. Najlepiej wybrać te, które można stosować pod lakier do paznokci, by nie pozbawiać się możliwości nadania im satysfakcjonującego koloru. Na kondycję paznokci istotny wpływ mają także czynniki tj. odpowiednio zbilansowana dieta, witaminy, minerały, styl życia. Przed zastosowaniem odżywek regenerujących, konieczne jest zrobienie manicure, czyli staranne opiłowanie paznokci, zmiękczenie i usunięcie skórek. Warto także wygładzić płytkę paznokcia za pomocą specjalistycznej polerki, która ją nabłyszczy i złuszczy zniszczoną warstwę.

Jeżeli jednak paznokcie są bardzo zniszczone, warto przeprowadzić intensywniejszą kurację, której skuteczność zapewni regularność i składniki dostępne w każdym domu. Lekarz może przepisać odpowiednią mieszankę wzmacniającą z witaminami i wapniem, która przy okazji poprawi wygląd skóry. By zregenerować paznokcie, należy przez kilka tygodni krótko je podcinać, a staną się mocniejsze i twardsze. Podczas tego okresu, należy co trzy dni moczyć je w oleju słonecznikowym przez około 10 minut każdorazowo. Warto także, raz w tygodniu moczyć je w preparacie przygotowanym z soku z jednej cytryny oraz trzech łyżek oleju rycynowego. Po takich kuracjach należy malować płytki paznokci odżywkami wzmacniającymi z witaminami. Do zmywania odżywek i lakierów nie powinno się używać zmywaczy zawierających aceton, gdyż wysusza i niszczy warstwę wierzchnią paznokcia.

Oto kilka praktycznych porad pielęgnacyjnych:

1. Zawsze stosuj zmywacze zawierające witaminy.
2. Wybieraj lakiery do paznokci, które posiadają w swoim składzie także odżywkę.
3. Gdy to możliwe, nie maluj paznokci lakierem.
4. Dobieraj odżywki dostosowane do konkretnych problemów zdrowotnych paznokci.
5. Im krótsze paznokcie, tym łatwiej się regenerują.
6. Stosuj kremy do rąk i paznokci.
7. Usuwaj skórki specjalnymi patyczkami, a nie metalowym obcinakiem.
8. Nacieraj skórki specjalnymi olejkami.
9. Używaj najdelikatniejszych pilników.
10. Unikaj maczania dłoni w detergentach. Pamiętaj o rękawiczkach podczas zmywania naczyń i sprzątania.

Agnieszka Ziętek
(agnieszka.zietek@dlalejdis.pl)