Pies na poprawę zdrowia

Kontakt z tym czworonogiem wpływa pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Działa to jednak tylko wtedy, kiedy mamy do swojego zwierzęcia pozytywne nastawienie i lubimy aktywnie  spędzać z nim czas.

Jakie są pozytywne skutki posiadania psa?

• Dłuższe życie - jeśli chcemy dłużej żyć, warto sprawić sobie psa. Amerykańscy naukowcy udowodnili, że właściciele psów rzadziej zapadają na choroby serca. Posiadanie psa wpływa korzystnie na układ krążenia i układ odpornościowy, zwiększa o 3 proc. szansę przeżycia zawału, obniża ciśnienie krwi i reguluje poziom cholesterolu we krwi.
• Spokojna głowa - badania dowiodły, że opiekunowie psów są szczęśliwsi i pogodniejsi. Znacznie lepiej i szybciej radzą sobie ze stresem. Oprócz wsparcia i poczucia bezpieczeństwa, która daje obecność psa, dobrze wpływa obecność i bezpośredni kontakt z czworonogiem. Gdy pies szaleje na twój widok i merda ogonem - czujesz bezgraniczną miłość i przywiązanie, a tym samym poziom napięcia spada.
• Lepsza forma - pies ma silny wpływ na nasze kontakty społeczne - w trakcie wizyt u weterynarza czy spacerów poznajemy ludzi i ich zwierzęta, dzielimy się doświadczeniem. A to poprawia kondycję psychiczną. Opiekunowie psów częściej i dużo chętniej nawiązują nowe znajomości, są bardziej otwarci na kontakt z ludźmi. Można powiedzieć, że pies zmniejsza poczucie izolacji społecznej i samotności. To bardzo ważne, zwłaszcza dla starszych osób - psy wypełniają lukę po wyprowadzce dorosłych dzieci czy śmierci partnera.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}