Popraw swoje życie seksualne

Kobiety w dalszym ciągu wstydzą się rozmawiać o seksie i swoich potrzebach, wciąż jest to mało chętnie poruszany temat, zarezerwowany tylko dla bardziej śmiałych dziewczyn. Jednak by poprawić swoje życie seksualne i zrozumieć, czym jest dobry seks, należy się na tę rozmowę otworzyć.

Zacznij od poznawania siebie i swoich pragnień. Nie bój się myśleć o tym, co sprawia ci przyjemność. Każda z nas jest inna i lubi inne rzeczy - także w sypialni. Skupiając się na pozytywnym podejściu do twojej seksualności i próbując się bardziej otworzyć na swoje potrzeby, postawisz pierwszy krok, by zbudować udane życie seksualne i czerpać więcej przyjemności z intymnych zbliżeń z partnerem.

Zrozum także, że w sypialni nie musisz się trzymać żadnych sztywno ustalonych zasad, a dobry seks znaczy coś innego dla każdego z nas. Wszystko to, na co godzi się dwoje dorosłych partnerów i jest dla was bezpieczne, jest absolutnie normalne i masz prawo czerpać przyjemność z takiego seksu, jaki po prostu lubisz. Kluczem do sukcesu jest komunikacja z partnerem i przygotowanie się na otwarty dialog. Pamiętaj, że nikt nie czyta ci w myślach i tylko rozmawiając z partnerem i dzieląc się z nim swoimi fantazjami, może on poznać twoje oczekiwania i preferencje.

Pracuj nad tym, by polubić siebie. Kiedy kobieta jest pewna siebie, bije od niej pozytywna energia, która przekłada się na atrakcyjność. Staraj się wyzbyć się wstydu, zaś jeśli na twoją seksualność mają wpływ negatywne wydarzenia z przeszłości, należy się z nimi uporać - najlepiej z pomocą specjalisty. W sytuacji, gdy twój brak pewności siebie, czy uprzedzenia związane z seksem wynikają z tego jak zostałeś wychowana, to spróbuj zmienić swój sposób myślenia. Seks to przyjemna zabawa – w momencie gdy nauczysz się z niej czerpać przyjemność, przyniesie ci wiele korzyści i miłych chwil.

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}