Oto proste sposoby, jak szybko poprawić sobie samopoczucie, gdy nadchodzi zimny front.
Nadejście frontu chłodnego możesz odczuwać nawet kilka dni wcześniej, jeśli masz chore stawy lub stan zapalny, który toczy się w obrębie układu kostnego. A to dlatego, że u osoby, która cierpi na jakąś chorobę reumatyczną, każde podrażnienie nerwów może pobudzić komórki nerwowe, które przesyłają do mózgu sygnał o bólu. Gdy przechodzi front chłodny powodujący burze, deszcz, wiatr, wiele osób skarży się także na bóle głowy, ataki migreny, a u astmatyków możliwe są ataki duszności.
Skutecznym sposobem jest rozgrzanie bolącego stawu okładem, który uśmierza ból i łagodzi obrzęk. Jeśli jednak nie masz czasu na leżenie z okładem, nasmaruj staw kremem rozgrzewającym. Możesz złagodzić ból lekiem niesteroidowym w postaci żelu lub tabletek.
Zobacz również:
Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)
Fot. pixabay.com