Przewlekłe zmęczenie - możliwe przyczyny

Na odczuwanie ciągłego zmęczenia wpływać mogą różne posiadane przez nas choroby, dolegliwości oraz stres. Jednym z powodów, dla którego ciągle brakuje nam energii może być np. to, że zmagamy się z niedoczynnością tarczycy. Gdy ten gruczoł ulega uszkodzeniom, pojawić się bowiem może zmęczenie, ospałość oraz wahania nastrojów.

Nieustanne zmęczenie spowodowane być może także chorobami płuc. Powodują one bowiem niedotlenienie organizmu, a co za tym idzie: brak sił. Notoryczne zmęczenie może być też skutkiem chorób serca albo bezdechu sennego. Niejedna osoba cierpi także na przewlekłe zmęczenie z powodu anemii albo wirusowego zapalenia wątroby typu C. Zdarza się, że przyczyną przewlekłego zmęczenia są regularne zakażenia układu moczowego. Wdrożenie odpowiedniego leczenia może więc stosunkowo szybko rozwiązać obydwa problemy na raz.

Do odczuwania przez nas nieustannego zmęczenia przyczyniać może się też nietolerancja pokarmowa oraz nadmiar kofeiny. Przewlekłemu brakowi sił sprzyjać może ponadto nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy i mikroelementy.  Jeśli nasze codzienne posiłki nie są zbyt zdrowe ani zbilansowane, nie ma się co dziwić, że nasz organizm informuje nas o tym przez niedobór energii. Osoby cierpiące na depresję również niekiedy mogą skarżyć się na ustawiczne zmęczenie, apatię oraz senność. Jeśli dotyczy nas ten problem, dobrze przyznać się do tego lekarzowi. Na pojawienie się przewlekłego zmęczenia wpływ mogą mieć też hormony. Warto  ponadto wiedzieć, że chroniczne zmęczenie bywa objawem boreliozy oraz że towarzyszyć może  niekiedy nowotworom.

Iwona Trojan
(iwona.trojan@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}