Refleksologia w praktyce. Przez stopy do zdrowia – recenzja

Autorka wprowadza nas w świat tradycyjnej medycyny chińskiej opowiadając swoją historię dochodzenia do zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego. Opisuje też wydarzenia. które spowodowaly, że pomaganie innym w zdobywaniu wiedzy o sobie i zdrowym ciele stało się dla niej życiową misją.

Na kartach książki Holly dokładnie omawia wszystkie chińskie punkty refleksologiczne poprzez podanie odpowiedzi na następujące pytania:
- Jak prawidłowo zlokalizować punkt?
- Ocena poziomu wrażliwości punktu?
- Za jakie funkcje życiowe odpowiada punkt?
- Jakie ma znaczenie ma stymulacja konkretnego punktu na stopie dla naszego zdrowia?
- Jak poprawić działanie danego organiu poprzez odpowiednią stymulację punktu?

Opisom towarzyszą ryciny z zaznaczeniem wszystkich potrzebnych do zabiegów miejsc na stopach.

Holly Tse używa pojęcia niezbędnych trzech katalizatorów w uzdrawianiu:
- Zmana umysłu
- Uzdrawianie energią
- Słuchanie serca i duszy

Autorka tłumaczy, że odpowiednie myślenie jest podstawą uzdrowienia i podaje na to przykłady oraz ćwiczenia . Energię zamkniętą w ciele można uwolnić za pomocą chińskiej refleksologii, dlatego podaje szczegółowe instrukcje masażu refleksjologicznego mającego oddziaływać na konkretne schorzenia. Poprzez "słuchanie serca i duszy" Holly Tse rozumie porozumienie ze swoim wewnętrzym ja, tak aby poprawnie odczytywać sygnały organizmu i świata, co też można wypracować za pomocą podanych ćwiczeń. Dzięki porozumieniu ducha i ciała znajdziemy najlepszą dla nas drogę do szczęścia i zdrowia.

Na ostatnich kartach zamieszczono potrzebne wykresy chińskich punktów refleksjologicznych oraz tabele porządkujące wiedzę zawartą w poszczególnych rozdziałach.

Książka nie jest skierowana tylko do zawodowców zajmujących się rehabilitacją i masażem. Z racji zastosowania prostego języka i przejrzystej konstrukcji przeczytają ją chętnie wszyscy zainteresowani szeroko pojętą pracą nad sobą i swoim zdrowiem.

Ada Fis
(redakcja@kobieta40.pl)

"Refleksologia w praktyce. Przez stopy do zdrowia" Holly Tse, Wydawnictwo Vital