Rzuć palenie na zdrowie

Z tego powodu coraz więcej osób zastanawia się nad rzuceniem palenia, jednakże w trakcie samego procesu okazuje się, że nie jest to wcale tak proste, jak można by oczekiwać.

Największy problem w przypadku rzucania palenia bierze się nie tylko z działającej silnie uzależniająco nikotyny, ale również z faktu, że sama czynność palenia zdaje się dawać wiele satysfakcji oraz bywa zachowaniem zastępczym przy rozładowywaniu napięcia. To wszystko sprawia, że osoby rzucające palenie sięgają po coraz to nowsze środki, które pomagają w uporaniu się z tym nałogiem.

Trudności w rzucaniu palenia

Palenie papierosów jest jednym z najbardziej wyniszczających nałogów. Wynika to z kilku kwestii: negatywnego wpływu nikotyny i pozostałych substancji, w tym smolistych, na organizm, ale również z ilości palonych papierosów. Niejednokrotnie w terapii uzależnienia od nikotyny, zwłaszcza u osób, które wielokrotnie próbowały rzucić palenie czy palą od bardzo długiego czasu, niezbędne jest prowadzenie dodatkowych, psychologicznych zajęć wspierających trwanie przy decyzji rozstania z papierosami. Niektóre osoby rezygnowały z takiej terapii decydując się na stosowanie papierosów elektronicznych. Z jednej strony wydaje się to być rozwiązaniem dobrym, ale jedynie dla osób, które potrafią samodzielnie utrzymać wewnętrzną dyscyplinę; specjalnie płyny do e-papierosów mają różną ilość nikotyny bądź nie posiadają jej wcale, a forma papierosa pozwala zaspokoić psychologiczny aspekt odruchu palenia. Szkodliwość papierosów elektronicznych jest jednak nieznana, dlatego o wiele lepiej jest zdecydować się na całkowite rzucenie palenia z rozmaitych preparatami pomocniczymi, występującymi w dwóch formach: doustnej oraz naskórnej.

Zalety tabletek

Pierwsze produkty, które każdy palacz walczący z nałogiem ma do dyspozycji, to rozmaite tabletki. Są one stosowane doustnie, dlatego też trzeba mieć na uwadze, że mogą bardziej obciążać układ pokarmowy – nie każdy może je więc stosować. Plusem jest to, że przyjęcie jednej tabletki czy gumy pozwala na szybkie, często całodniowe działanie preparatu.

Tabletki typu Desmoxan zawierają w sobie specjalną substancję zastępczą, która działa podobnie jak nikotyna. Po połknięciu tabletki działanie utrzymuje się przez kilka godzin, a cytyzyna zawarta w kapsułce powoduje, że receptory, które reagowały na  nikotynę, stają się znacznie pobudzone. To z kolei sprawia, że organizm reaguje tak, jakby zareagował na zastrzyk nikotyny. Tabletek bierze się z każdym dniem coraz mniej, niwelując naturalną potrzebę zapalenia papierosa.

Wygodne gumy

Gumy, które dobrze reprezentuje preparat Nicorette, zawierają nikotynę w niewielkich dawkach, dostosowanych do ilości palonych papierosów. Działają czasowo, czyli bierze się je w momencie, gdy występuje chęć sięgnięcia po papierosa. W ten sposób dawki nikotyny są stale zmniejszane, aż w końcu można je usunąć całkowicie, zaś odruch żucia gumy doskonale zastępuje gest palenia.

Plastry – dlaczego warto?

Plastry polecane są przede wszystkim osobom, które z uwagi na wrażliwy układ pokarmowy nie mogą przyjmować rozmaitych tabletek, a żucie gumy w ich przypadku jest niemożliwe (np. z uwagi na rodzaj pracy). Plastry Niquitin zakłada się w różnych odstępach czasu, zależnie od stosowanej terapii. Mają w sobie nikotynę w malejących ilościach, dzięki czemu niwelują potrzebę zapalenia papierosów, ale też łagodzą skutki uboczne rzucania palenia. Co ważne, można je przykleić w praktycznie niewidoczny sposób, co znacznie ułatwia ich użytkowanie.

Autor zewnętrzny

fot. i-apteka.pl