Siła przyjaźni – czyli dlaczego warto pielęgnować relacje?

Opublikowano: 2021-02-08
Warto pielęgnować relacje.
Kiedy byłyśmy małymi dziewczynkami wszystko wydawało się o wiele łatwiejsze. Na przykład dużo prościej było się przyjaźnić.

Jednak wraz z upływem lat nasze wymagania zazwyczaj rosną. Nie wystarczy już taka sama sukienka, fryzura, czy podobna lalka, żeby kogoś polubić.  Kluczowe zaczynają być inne, bardziej wartościowe czynniki. I w konsekwencji dużo trudniej pielęgnować przyjaźń, nie wspominając już o jej poszukiwaniu i nawiązywaniu nowych relacji po 40 czy 50…

Co daje przyjaźń w dojrzałym wieku?
Wiele badań i obserwacji lekarzy geriatrów potwierdza, że przyjaźń poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne. Widać ogromną różnicę w wynikach zdrowotnych starszych pacjentów, którzy są aktywni towarzysko, w opozycji do tych, którzy wycofali się z relacji towarzyskich. Częste kontakty towarzyskie korzystnie wpływają na poprawę zdrowia psychicznego i samopoczucia, co w konsekwencji pozytywnie przekłada się na proces leczenia chorób przewlekłych i chęć dbania o siebie.

Tak, jak samotność może zaszkodzić naszemu zdrowiu, tak przyjaźń może je poprawić w sposób nieoczekiwany, a czasem wręcz zaskakujący. Badania wykazały, że relacje towarzyskie mogą wzmocnić układ odpornościowy. Pomagają szybciej wyzdrowieć, obniżyć ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca, a nawet poprawić pamięć i lepiej przespać noc. Spotkania ze znajomymi pozytywnie wpływają także na długość naszego życia. Osoby w bliskich relacjach z rodziną i przyjaciółmi mają o 50% większe szanse dłuższego życia od tych, którzy tych kontaktów mają mniej. Ponadto bliscy przyjaciele mogą motywować nas do wprowadzania zdrowszego stylu życia.
Przyjaciele mogą również  pomóc utrzymać zdrowie w dobrej formie. To często nasi najbliżsi przyjaciele przypominają o badaniach, które powinniśmy zrobić, takich jak mammografia, kolonoskopia, czy badanie wzroku. Mogą również zauważyć, szybciej niż my sami, że pogarsza się nasz stan.

Klimakterium a relacje z bliskimi
Czas klimakterium prędzej czy później dopada każdą z nas. Pogorszenie samopoczucia, uderzenia gorąca, czy wahania nastroju często powodują, że wycofujemy się z aktywnego życia towarzyskiego. Zmęczenie i osłabienie, irytacja sprawiają, że wolimi zaszyć się w zaciszu domowym. Często to właśnie  bliska przyjaciółka zauważa zmiany w naszym zachowaniu, co sprawia, że zaczynamy bardziej się sobie przyglądać.

Aby skutecznie złagodzić przykre dolegliwości związane z menopauzą regularnie stosuj suplement diety FEMIFLAMAX. Zawiera on naturalne sprawdzone składniki takie jak wyciąg z czerwonej koniczyny, piperyna, witamina B6 czy magnez. Ponadto zostały one poddane procesowi mikronizacji dzięczki czemu są lepiej wchłaniane przez nasz organizm. Wystarczy, że zażyjesz tylko 1 tabletkę dziennie, aby skutecznie poprawić komfort swojego życia i samopoczucia. Czy wiesz, że aż 93% kobiet poleciłoby FEMIFLAMAX swojej przyjaciółce? Czy nie jest to wiarygodna rekomendacja?



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat
COUNT:30