Smog - wróg numer jeden w sezonie grzewczym

Smog powstaje poprzez kumulację dymu wydobywającego się z naszych kominów oraz spalin samochodów. Jakość powietrza zależy od naszych wyborów. Z jednej strony staramy się wysyłać do atmosfery jak najmniej zanieczyszczeń, a z drugej chronimy się przed tymi, które już są. Co trzeba zrobić, by zadbać o jakość powietrza, którym oddychamy na co dzień?

Z rezygnuj z dojazdów do pracy samochodem - czasami trudno jest to zrobić, ale mieszkając w większym mieście z dobrym transportem publicznym warto to zrobić. Najlepiej jednak zrezygnować z jazdy samochodem i przesiąść się na rower lub hulajnogę. Oprócz oczywistych zysków dla zdrowia mamy jeszcze oczywisty zysk dla środowiska. Mniej samochodów na ulicach to mniej spalin.

Nie pal w piecu byle czym - za powstanie smogu w dużej mierze odpowiada dym wydobywający się z kominów. Zwłaszcza, jeśli palimy w piecu węglem, miałem węglowym lub śmieciami, które są rakotwórcze. Wymiana pieca wiąże się z kosztami, ale warto zacząć od zmiany nawyków. Zamiast węgla najniższej jakości, zacznijmy kupować gruby węgiel, który spełnia wymogi unijne. Jeśli natomiast mamy kominek, do palenia używajmy jedynie suchego drewna, ponieważ w trakcie spalania mokrego do atmosfery dostają się szkodliwe były.

Noś maseczkę z filtrem hepa - to jeden ze sposobów na ochronę przed smogiem. Żeby maska spełniała swoją funkcję, musi posiadać filtr hepa oraz dobrze by było, że by posiadała symbol N99. Jest to gwarancja, że produkt zatrzymuje 99 procent szkodliwych substancji. Ważne jest również to, żeby maseczka dobrze przylegała do twarzy.

Smaruj skórę kremem anti-pollution - smog wpływa nie tylko na nasz układ oddechowy, ale także na naszą skórę. Pod jego wpływem ubywa cenny kolagen, elastyna i witamina E. Pojawiają się zaczerwienienia, przebarwienia, przesuszenie skóry i pogłębiają się zmarszczki. Ratunkiem dla naszej skóry jest pielęgnacja, która składa się z trzech etapów: dokładne oczyszczanie, nocna regeneracja i używanie kremu ochronnego na dzień. W sklepach znajdziemy całą gamę produktów kosmetycznych anti-pollution. Wybierając preparat, warto zwrócić uwagę, żeby w swoim składzie miał oleje roślinne, które wzmacniają barierę lipidową.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.conm}