Sposoby na menopauzę z całego świata

Opublikowano: 2018-08-15
Jak kobiety radzą sobie z menopauzą na świecie.
Kobiety z całego świata radzą, jak wspierają się w tym trudnym dla nas czasie.

Wszystkie mamy ten sam problem, ale nie wszystkie rozwiązujemy go w taki sam sposób. Warto podpatrzyć jak z menopauzą radzą sobie kobiety na różnych krańcach świata. Większość z nich można wypróbować u nas, nie ruszając się poza granice kraju.

Sposób Japonek
Kobiety w Japonii jedzą zupę miso, która bogata jest w soję. Tamtejsze gospodynie domowe gotują ją każdego dnia. Zawarte w zupie miso fitoestrogeny uzupełniają niedobory kobiecych hormonów płciowych i łagodzą praktycznie wszystkie objawy menopauzy. Japońską specjalność bez problemu przygotujemy we własnym domu. To prosty wywar z warzyw, do którego dostajesz pastę miso (dostępna w większych supermarketach). Można ją wzbogacić dodając pokrojone warzywa, np. marchewkę, brokuły, kapustę czy grzyby shitake.

Sposób Peruwianek
Tamtejsze panie wierzą w moc macy. Ta andyjska roślina jest prawdziwą bombą energetyczną, dlatego tradycyjnie stosowano ją w stanach wyczerpania organizmu. Jednak Peruwianki korzystają z niej również w okresie menopauzy. Jednak zbierają tylko określone części korzenia, następnie gotują i spożywają. Zgodnie twierdzą, że roślina ta pomaga na uderzenia fali gorąca, bóle piersi i drażliwość, a także zapobiega suchości miejsc intymnych. Korzeń dostępny jest w tabletkach lub w postaci proszku. Tego typu preparaty dostępne są w aptekach lub sklepach zielarskich.

Sposób Australijek
Australijki popijają napój z kava kava. Ta niepozorna roślina o egzotycznej nazwie pochodzi z rejonów Południowego Pacyfiku. Mieszkanki tego kraju uważają, że kava kava to świetny lek na poprawę nastroju. Piją przygotowany z niej napój, który co prawda paskudnie smakuje, ale jest szalenie skuteczny. W Polsce kava kava wpisana jest na listę substancji odurzających, a tym samym - zakazana.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat
COUNT:30