Sposoby na odmłodzenie szyi

A o nią również musimy dbać. Dobra wiadomością jest to, że jej młodość i witalność możemy łatwo odzyskać dzięki prostym zabiegom domowym.

• Wyprostowana postawa - trzymaj plecy wyprostowane. W kombinacji ze ściągniętymi łopatkami i lekko uniesioną brodą to najlepsza metoda, aby zachować ładną szyję. Taka postawa w naturalny sposób wysmukla jej linię i zapobiega powstawaniu zmarszczek poprzecznych.
• Kremowa pielęgnacja – skóra szyi potrzebuje preparatów z kwasem hialuronowym, witaminami i komórkami macierzystymi. Mogą to być kremy do twarzy lub specjalne do szyi. Raz w tygodniu zafunduj jej wzmacniający masaż olejkiem.
• Codzienna gimnastyka - rób głową skłony, skręcaj ją, przyciągaj brodę do piersi, naciskaj głową na splecione z przodu i z tyłu dłonie. Taki odmładzający trening szyi przyda się przede wszystkim osobom, które dużo czasu spędzają przy komputerze lub telefonie i są przez wiele godzin pochylone.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}