W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies.
Ukryj komunikat

Terapie oczyszczające wątrobę

Opublikowano: 2017-05-08
Naturalne sposoby na oczyszczenie wątroby.
Ten niezwykle ważny narząd pełni ponad 500 różnych funkcji. By wszystkie procesy przebiegły bez zakłóceń, sama wątroba też potrzebuje wsparcia.

W zależności od tego, co lubimy, możemy wybrać kurację ziołową, miodową, warzywną albo taką, w której kluczową rolę odgrywają soki. Oto kilka z nich:

Zimowe oczyszczanie
Zasady: powinna trwa 10-12 dni, najlepiej przeprowadzić ją wczesną zimą. Polega na piciu 3 razy dziennie ziołowych naparów.
Jak ją przeprowadzić: Mieszamy po 50 g ziela karczocha, pokrzywy, liści melisy, mięty, mniszka, owoców jałowca, kopru zwyczajnego i szyszek chmielu. Łyżkę mieszanki (ok. 4 g) zalewamy rano trzema szklankami wrzącej wody, zaparzamy 10 minut pod przykryciem. Pijemy po szklance naparu 3 razy dziennie – ok. 25 minut przed śniadaniem, obiadem i kolacją.

Kuracja ostropestem
Zasady: Ostropest ma działanie przeciwzapalne, pobudza regenerację komórek wątroby i odtruwa organizm. Przez co najmniej 4-6 tygodni powinniśmy dodawać ostropest do potraw.
Jak ją przeprowadzić? Zaleca się stosowanie 2-3 łyżeczek ostropestu na dobę – nie wolno przekraczać tej ilości. Najlepiej zmieli nasionka i dosypać je do zup, sosów, sałatek, musli, warzyw na parze. Roślina nie ma wyrazistego smaku, nie wpłynie więc na walory smakowe potraw.

Miodowa regeneracja
Zasady: wykorzystuje się takie produkty pszczele jak miód, propolis czy mleczko pszczele. Należy stosować je kilka razy dziennie przez 3 miesiące.
Jak ją przeprowadzić? Wieczorem do ½ szklanki przegotowanej wody dodajemy po 2 łyżeczki miodu i soku wyciśniętego z cytryny i mieszamy. Pijemy następnego dnia rano. Na godzinę przed obiadem przygotowujemy miksturę z ½ szklanki letniej wody, łyżeczki zmielonego pyłku i łyżeczki miodu i wypijamy. Wieczorem bierzemy 50 kropli wyciągu z propylisu i rozpuszczamy w ½ szklanki wody. Pijemy na godzinę przed snem.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. pixabay.com



Facebook
Reklama
 
COUNT:31