Żylaki kończyn dolnych – przyczyny, skutki i zapobieganie

Dopiero od niedawna zwraca się uwagę na to, że są one poważnym schorzeniem, mającym groźne konsekwencje dla zdrowia i mogącym prowadzić nawet do śmierci.

Przyczyny powstawania żylaków
Wśród przyczyn powstawania żylaków znajdziemy zarówno takie, na które nie mamy wpływu, jak płeć, warunki genetyczne, jak i te, z którymi jesteśmy w stanie coś zrobić, jak między innymi praca w pozycji stojącej, siedzący tryb życia, częste zaparcia, otyłość, gorące kąpiele.

Odpowiedzialne za pompowanie krwi naczynia żylne posiadają specjalne zastawki, których zadaniem jest zapobieganie cofaniu się krwi. I to właśnie one, wraz z budową ścian żył, decydują o tworzeniu się na nogach żylaków. W przypadku uszkodzenia zastawek przepływ krwi zwalnia, krew zaczyna zalegać i cofać się, co powoduje powstawanie zakrzepów. Wzrasta też ciśnienie, jakie krew wywiera na ścianę żyły, przez co ulega ona poszerzaniu, skręcaniu i uwypukleniu na powierzchnię skóry.

Jedną z przyczyn powstawania żylaków są uwarunkowane genetycznie zaburzenia tkanki łącznej. Według niektórych danych ryzyko pojawienia się schorzenia wynosi 42%, jeśli choroba wystąpiła u jednego z rodziców i 89%, w przypadku obojga.

U kobiet ryzyko wystąpienia żylaków wzrasta razem z wiekiem. Kolejnymi czynnikami, które mogą powodować powstawanie żylaków u kobiet są: zastoje i zmiany hormonalne, ciąża, przewlekłe zaparcia, otyłość, płaskostopie.

Niebezpieczna dla żył naszych nóg jest też praca zarówno siedząca, jak i stojąca, dźwiganie, brak aktywności fizycznej oraz częste siedzenie z podkurczonymi nogami.
Również choroby ogólnoustrojowe, takie jak nowotwory, choroby układu krążenia, przebyte zapalenia i zakrzepy żył, które zwiększają ryzyko zakrzepicy, mogą spowodować powstawanie żylaków.

Objawy, które powinny nas zaniepokoić
Prowadzące do tworzenia się żylaków zaburzenia mogą postępować powoli i stopniowo przez wiele lat, bez większych niepokojących nas dolegliwości. Te, z pozoru niewinne, nasilą się natomiast z czasem. Najpierw pojawi się uczucie ciężkich nóg, obrzęki, pieczenie skóry, skurcze łydek. Jeśli chodzi o zmiany estetyczne, najwcześniej na skórze możemy zaobserwować tzw. pajączki, czyli drobne poszerzone naczynka włosowate lub trochę większe żyły siatkowate. Są ciemnoczerwone, fioletowe lub sinoniebieskie i mogą tworzyć pajęczynowate skupiska. Nie powodują jednak bólu.

Rozpoznanie żylaków
Samo pojawienie się żylaków można rozpoznać dość łatwo, jednak w celu dokładnej oceny stanu żył i zastawek oraz sprawdzeni obecności skrzepliny i stopnia zwężenia naczyń, należy wykonać badanie ultrasonograficzne.

Skutki obecności żylaków i powikłania
Żylaki mogą powodować ból, niezależny od ich wielkości i liczby. Powodują też obrzęki, które na początku mijają po nocy, ale z czasem pod wpływem włóknienia tkanki obrzęki się utrwalają.

Niebezpieczne są pęknięcia żylaków, powodujące nierzadko trudne do zatamowania krwawienia i wylewy podskórne. W przypadkach bardziej zaawansowanych zdarzają się też przebarwienia, czynne owrzodzenia i blizny po nich. Nie raz towarzyszy im zapalenie skóry i zmiany w krążeniu limfatycznym. Gojenie jest natomiast trudne i czasochłonne, może trwać nawet wiele lat i powodować liczne powikłania ogólnoustrojowe.

Zmiana stylu życia pomoże w walce z żylakami
Aby uchronić się przed żylakami lub chociaż opóźnić ich rozwój, powinniśmy zastanowić się nad naszym stylem życia i przeanalizować, co w nim jest niekorzystne i jak powinniśmy to zmienić. Nawet jeśli nie odczuwamy dolegliwości i nie zauważamy zmian estetycznych na nogach.

Osoby, prowadzące siedzący tryb życia powinny oduczyć się siadania na nodze lub z podkurczonymi nogami, jak i zakładania nogi na nogę. Trzeba odpowiednio ustawić krzesło oraz korzystać z podnóżków. Zalecane jest również odpoczywanie z wysoko uniesionymi i wyprostowanymi nogami. Nie powinno się też brać długich kąpieli w gorącej wodzie, jak leżeć godzinami w słońcu lub w solarium.

Szkodliwe jest też długotrwałe stanie. Dlatego też jeśli mamy pracę stojącą, powinniśmy próbować zrobić kilka kroków, pomaszerować w miejscu, stanąć czasem na palcach albo poruszać nimi oraz zrezygnować z wysokich obcasów.

Ważna jest też aktywność fizyczna. Nieocenione są też spacery. Jeśli więc myślimy o przygarnięciu pieska, będzie to dodatkowy argument, gdyż czworonożny przyjaciel dodatkowo zmotywuje nas do pieszych wycieczek i będzie nam dzielnie towarzyszył. Warto też pływać, tańczyć, jeździć na rolkach i rowerze. Powinno się natomiast unikać sportów siłowych.

Leczenie żylaków
Im wcześniej rozpoczniemy leczenie żylaków, tym lepszych rezultatów możemy się spodziewać. Najlepiej rozpocząć je jeszcze zanim pojawią się obrzęki, bolesne skurcze i ociężałość nóg, a więc zanim pojawi się przewlekła niewydolność żylna. Obecnie stosuje się leczenie uciskowe, obliteracyjne, farmakologiczne oraz operacyjne. Wszystkie te metody nawzajem się uzupełniają, więc można je ze sobą łączyć.

Więcej o leczeniu żylaków przeczytasz na http://wylecz.to/pl/choroby/chirurgia/zylaki-konczyn-dolnych.html

^{Autor: wyleczto.pl
Fot. wyleczto.pl}