Czy dopiero zaczynasz ćwiczenia mięśni Kegla, czy jesteś już ekspertką, ten zestaw pomoże ci zachować mięśnie w dobrej formie. Zestaw składa się z trzech kulek o różnych kształtach i wagach, co pozwala na zwiększanie stopnia trudności ćwiczeń i przejście pełnego programu treningowego dla mięśni Kegla – od poziomu początkowego po zaawansowany. Dzięki różnym wagom i kształtom kulek, można rozpocząć trening od tych kulek, które najlepiej pasują do aktualnego stanu i stopnia wytrenowania mięśni Kegla. Kulki stanowią obciążenie dla mięśni Kegla, co sprawia, że trening jest bardziej efektywny niż ćwiczenia wykonywane bez użycia kulek. Trening mięśni z kulkami gejszy nie wymaga wielkiego wysiłku. Należy jedynie pamiętać o tym, że kulki działają, gdy jesteśmy w ruchu. Można więc je nosić krzątając się po mieszkaniu, na spacerze czy podczas zakupów. Odbijanie się kuleczek o ściany pochwy spowoduje zaciskanie się na nich mięśni Kegla. Mocne mięśnie Kegla to mniejsze ryzyko wystąpienia problemów z nietrzymaniem moczu czy opadaniem narządów. Dzięki ćwiczeniom mięśnie dna miednicy szybciej dochodzą do formy po porodach. Dbając o ich kondycję dbamy zarówno o swoje zdrowie jak i o przyjemność. Silne mięśnie dna miednicy to bardziej intensywne doznania oraz silniejsze orgazmy. CENA: 199zł
fot. Barbarella.pl
źródła: Barbarella.pl