Co nowego, czyli jak pielęgnować skórę twarzy po 40-stce?

Nawet jeśli już wcześniej zauważyłaś na swojej twarzy pierwsze poważniejsze zmarszczki, to właśnie teraz jest ten okres, kiedy ich ilość może gwałtownie się zwiększyć. Czego możesz się spodziewać ze strony swojej skóry i jak temu zapobiegać?

Skóra inna niż wcześniej

Po czterdziestce skóra twarzy ma widocznie spowolnioną odnowę. Dotychczas potrzebowała na regenerację około miesiąca, teraz może jej to zająć nawet dwa tygodnie dłużej. Staje się przez to bardziej sucha i mniej elastyczna. Głównym winowajcą tego procesu jest coraz mniejsza ilość estrogenu oraz ceramidów w skórze. Najmniej zmiany mogą odczuć kobiety z cerą tłustą, która dotychczas była bardziej chroniona przed odwodnieniem. Dlatego też głębokie zmarszczki są szybciej widoczne na skórze suchej. Niemniej jednak tłusta skóra również potrzebuje teraz bardziej intensywnej pielęgnacji niż w wieku 20 czy 30 lat.

Czego potrzebuje skóra dojrzała?

By zachować odpowiednią sprężystość skóry, zapobiec jej matowieniu i opóźnić pojawienie się zmarszczek należy przede wszystkim zadbać o jej odpowiednie oczyszczanie. Skóra tłusta wymaga stosowania przynajmniej raz w tygodniu peelingu ziarnistego oraz codziennego delikatnego oczyszczania oraz tonizowania. Skóra sucha staje się teraz jeszcze bardziej delikatna, więc należy stosować peelingi enzymatyczne oraz częściej niż dotychczas nakładać maseczki nawilżające, nawet co dwa dni. Ważne jest również stosowanie zupełnie nowych kremów, odpowiednich do wieku i stanu skóry. Więcej informacji o pielęgnacji tłustej skóry.

Nowe składniki w kremach dla cery dojrzałej

Przyszedł więc czas na wybieranie cięższych, bardziej intensywnych kremów na noc, które wspomagają regenerację skóry oraz kremów na dzień wzbogaconych o nowe składniki. I tak powinny się w nich znaleźć głównie substancje, których zaczyna brakować naszej skórze, czyli ceramidów, chroniących przed utratą wody i peptydów przyczyniających się do zwiększonej produkcji kolagenu oraz elastyny. Jednym z podstawowych składników, który znajdziemy w każdym kremie przeciw zmarszczkowym do cery dojrzałej jest koenzym Q10. To właśnie on w dużej mierze odpowiada za poprawę elastyczności skóry i jej nawilżenie. Nocne dbanie o urodę powinno również uwzględniać stosowanie takich kosmetyków jak serum, ampułki czy kuracje rewitalizujące.

fot. nivea