Jak skutecznie walczyć ze zmarszczkami?

Chociaż profilaktyką powinnyśmy zająć się już jakiś czas temu, to teraz właśnie jest moment, aby na poważnie zadbać o cerę. Co możemy zrobić, aby pokonać zmarszczki i zapewnić sobie świeży, młodzieńczy wygląd?

Zmarszczki? Nie panikuj!
Najważniejsze to nie panikować z powodu pojawienia się kilku zmarszczek. Nie zapominajmy, że starzenie się skóry jest naturalnym procesem, który żadnej z nas nie ominie. Jedyne, co możemy zrobić, to opóźniać go oraz redukować jego widoczne skutki. Nasza skóra z wiekiem traci stopniowo zdolność do magazynowania wody, a regeneracja naskórka nie następuje tak szybko jak wcześniej. Zmiany początkowo są trudne do zauważenia – najpierw skóra staje się nieco mniej elastyczna i mniej gęsta, znacznie bardziej sucha niż dawniej. Dopiero później możemy zauważyć pierwsze zmarszczki, pogłębiające się z czasem. Warto wiedzieć, że jeśli zareagujemy odpowiednio wcześnie, skutecznie opóźnimy postępowanie tych zmian.

Skuteczne kosmetyki
Podstawą pielęgnacji cery, na której pojawiają się pierwsze lub bardziej zaawansowane oznaki starzenia, jest dobry krem przeciwzmarszczkowy. Jakich składników wypatrywać na etykietach takich preparatów? Z pewnością odpowiednie będą kremy z zawartością retinolu, czyli czystej postaci witaminy A, nazywanej – nie bez przyczyny – eliksirem młodości. Ma on wyjątkowo kompleksowe działanie, pozwala m.in. wygładzać, uelastyczniać oraz rozjaśniać skórę. Warto sięgnąć także po specjalny krem przeciwzmarszczkowy 40+, jak np. Miracle Cream marki Garnier z siedmioma składnikami aktywnymi oraz dodatkiem olejków lipidowych. Inne znane i cenione składniki przeciwzmarszczkowe to np. stymulujący odbudowę naskórka, a jednocześnie niezwykle łagodny w działaniu kwas lipohydroksylowy, pobudzająca oraz wzmacniająca skórę kofeina, a także posiadające właściwości regeneracyjne roślinne komórki macierzyste.

Codzienna pielęgnacja
Sporadyczne używanie kremu nie uchroni nas przed powstaniem mało estetycznych zmian na skórze twarzy. Podstawą walki ze zmarszczkami jest regularne stosowanie wysokiej jakości kosmetyków, a także codzienna pielęgnacja. Zadbajmy zwłaszcza o nawilżenie skóry, zarówno od zewnątrz (za pomocą kremu czy serum), jak też od wewnątrz (poprzez picie dużych ilości niegazowanej wody). Unikajmy czynników nadmiernie wysuszających naszą cerę, jak chociażby wizyty w solarium, opalanie bez właściwego zabezpieczenia, czy też palenie papierosów. Nie zapomnijmy również o dobieraniu kosmetyków do konkretnego rodzaju skóry.

Zmarszczki to nie powód do paniki, tylko do podjęcia zdecydowanych działań. Powodzenia!

^{Fot. pixabay.com
Autor zewnętrzny}