Odpręż się w grocie solnej!

Grota solna, zwana także komnatą lub jaskinią, jest niezbyt dużym pomieszczeniem, które zostało przygotowane w celach wypoczynkowych oraz zdrowotnych. Jego ściany wyłożone są blokami solnymi, a podłogę pokrywają słone kryształki. Z sufitu zwisają sople uformowane ze specjalnej masy z dodatkiem soli, a dookoła nich porozwieszane są maleńkie lampki, które nadają pomieszczeniu beztroski nastrój. Temperatura w środku jest stała i osiąga 23-24 stopnie, przy czym wilgotność nie przekracza 45%. Dzięki systemowi podgrzewania i przedmuchiwania, cała sól w pomieszczeniu paruje, a przez to jonizuje ujemnie powietrze. Tak tworzą się biopierwiastki wpływające korzystanie na nasze zdrowie.

Po wejściu do groty zastajemy inny świat. Półmrok, z którego – niczym gwiazdki – połyskują światełka. Gdzieś w tle gra spokojna muzyka (czasami są to dźwięki natury, jak np. wodospad, morze, szum drzew). Ścieżką ułożoną z kamieni (lub także bryłek soli) udajemy się w kierunku oczekujących na nas leżaków. Do dyspozycji mamy także lekkie, polarowe koce, którymi możemy się osłonić, jeśli w ciągu godzinnego seansu zrobi nam się zbyt zimno.

Co z tym powietrzem?
Powietrze, dzięki rozmieszczonym wszędzie bryłom soli, wypełnione jest mikroelementami. Znajdziemy tam  między innymi jod, która odpowiada za pracę tarczycy, wapń wzmacniający odporność organizmu, magnez działający antystresowo, potas, sód i chlorki, które poprawiają kondycję skóry, a także działają pozytywnie na pracę serca, żelazo, miedź, selen opóźniający starzenie się skóry oraz brom uspokajający nasz układ nerwowy.

Dla kogo grota solna?
Mikroklimat morski korzystny jest zarówno dla ludzi młodych, jak i starych, dla chorych i zdrowych. Polecany jest przy przewlekłych nieżytach nosa, gardła i krtani, astmie oskrzelowej, zapaleniu zatok, niedoczynności tarczycy, schorzeniach dermatologicznych (m.in. łuszczycy, trądziku, zapaleniu skóry), chorobie serca lub naczyń, wrzodach żołądka i jelit, alergiach, nerwicach czy nadwadze. Pomaga się uspokoić, zrelaksować i odpocząć od codziennej bieganiny. Likwiduje stany przemęczenia oraz bóle reumatyczne, a także wspomaga odchudzanie, walczy z cellulitem i ... podnosi potencję.

Należy jednak pamiętać, że grota sama w sobie nie leczy, a jedynie wspomaga leczenie. Aby terapia poskutkowała, nie wystarczy udać się do komnaty raz. Zaleca się wykupienie całego cyklu wizyt, których częstotliwość będzie wynosiła minimum dwa razy w tygodniu, a czas trwania kilka takich tygodni. Odpowiednią liczbą będzie dziesięć, ale nic się złego nie stanie, jeśli udamy się do groty więcej razy. Wpłynie to korzystnie na naszą skórę oraz organizm. Grota solna nie ma ograniczeń wiekowych. Jest dobra zarówno dla starszych ludzi, dzieci, jak i kobiet w ciąży. Dobrze jest udać się do niej jesienią lub zimą, gdy zaczyna się czas przeziębień, gryp i innych chorób.

Kto powinien unikać wizyt w grocie solnej?
Do groty nie powinny wybierać się osoby z chorymi nerkami, nadczynnością tarczycy, zmianami nowotworowymi czy gruźlicą. Stężenie soli zawarte w powietrzu może zaostrzyć i przyspieszyć rozwój tych chorób. Niestety, lista przeciwwskazań rzadko kiedy wisi na drzwiach, a osób przychodzących na seans nikt nie pyta o stan zdrowia.

Jeśli jednak nie cierpisz na powyższe choroby, pozwól sobie na chwilę relaksu. Zamiast jechać nad morze, przenieś się do magicznej jaskini, jednocześnie będąc w centrum zabieganego miasta. Wyłącz myśli i daj się porwać klimatowi oraz muzyce. Po godzinie wyjdziesz odmieniona, wypoczęta i uśmiechnięta. Także twój portfel mocno nie ucierpi, bo godzina w komnacie to mniej niż 20 zł. Po miesiącach życia w szybkim tempie zdecydowanie zasługujesz na godzinę w raju.

Olga Kublik
(olga.kublik@dlalejdis.pl)