Sałatka z bobem, chrupiącym bekonem, pomidorami i kolorowymi sałatami


Sałatka z bobem, chrupiącym bekonem, pomidorami i kolorowymi sałatami

Opublikowano: 2013-05-27
Przepis na sałatkę z bobem, chrupiącym bekonem, pomidorami i kolorowymi sałatami.
Przepis na sałatkę z bobem, chrupiącym bekonem, pomidorami i kolorowymi sałatami.

Składniki dla 4 osób:

  • 400 g ugotowanego i obranego bobu
  • 2 cebule szalotki pokrojone w kostkę
  • 8 plastrów chudego boczku pokrojonego w paski
  • Garść posiekanych suszonych pomidorów
  • Miąższ z 3 świeżych pomidorów, pokrojony w kostkę
  • 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Family
  • 1 bagietka
  • 5 łyżek oleju lnianego
  • 2 łyżki prażonych pestek słonecznika
  • Sok z ½ cytryny
  • 2 ząbki drobno posiekanego czosnku
  • Kilka listków posiekanej świeżej bazylii
  • Sól morska, świeżo mielony czarny pieprz, kminek mielony do smaku


Sposób przygotowania:
Boczek obsmażyć z szalotką i wystudzić.
W blenderze zmiksować olej z pestkami słonecznika, połową pomidorów suszonych, sokiem z cytryny, czosnkiem, bazylią i przyprawami.
Bób przełożyć do miski i rozgnieść widelcem. Dodać świeże pomidory, pozostałe pomidory suszone, szalotkę z boczkiem, przygotowany wcześniej sos i delikatnie wymieszać doprawiając do smaku.
Podawać na chrupiących grzankach bagietki z kolorowymi sałatami.

Fot. Fit&Easy
IP



Facebook
Reklama
 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat