Jędrne ciało do lata

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. Zimowe swetry, ciepłe kurtki i spodnie pójdą w zapomnienie, a w ich miejsce przywitamy zwiewne sukienki i szorty.

Opublikowano dnia 2017-05-05

Słodki Dzień Matki

Dzień Matki to szczególna okazja do podziękowania mamom za ich miłość, obecność, opiekę i wsparcie.

Opublikowano dnia 2017-05-04

Sałatka z grillowanymi pieczarkami i brokułami

Przepis na brokułowo-pieczarkową sałatkę z serem pleśniowym.

Opublikowano dnia 2017-05-03

Przepisy Diety Ketogenicznej

Zdrowe, pyszne i proste dania - dr Bruce Fife.

Opublikowano dnia 2017-05-02

Sałatka z awokado

Przepis na sałatkę z sałaty, awokado, pomidorów i sera mozzarella.

Opublikowano dnia 2017-05-01

Appelbeignets

Przepis na holenderski przysmak – appelbeignets, czyli słodkie racuszki z jabłkami, pieczone tradycyjnie z okazji Dnia Króla, obchodzonego w Holandii 27 kwietnia.

Opublikowano dnia 2017-04-29

Fakty i mity o nietolerancji laktozy

Laktoza, zwana cukrem mlecznym stanowi ok. 4,5-5,2% składu mleka krowiego. W ostatnim czasie coraz częściej jednak mówi się o jej nietolerancji.

Opublikowano dnia 2017-04-27

Satino Smaki Świata

Który mężczyzna nie zadawał sobie pytania, czego tak naprawdę pragną kobiety? Pewnie byłoby prościej, gdyby na to pytanie istniała jedna, konkretna odpowiedź.

Opublikowano dnia 2017-04-27

Smoothie z płatkami żytnimi

Przepis na gęsty, pożywny koktail owocowy z żytnimi płatkami śniadaniowymi.

Opublikowano dnia 2017-04-24

Kokoszki, czyli kanapki z jajkiem przepiórczym

Przepis na śniadaniowe kanapki z jajami przepiórczymi i pastą łososiową i kiełkami rzodkwi.

Opublikowano dnia 2017-04-21

Lankijska słodycz

Przepis ze słonecznej Sri Lanki na drink na bazie herbaty.

Opublikowano dnia 2017-04-20

Babka piaskowa

Przepis na wielkanocną babkę piaskową.

Opublikowano dnia 2017-04-14

Jak zrobić świeży domowy chrzan?

Święta Wielkanocne to czas, kiedy cieszymy się tradycyjnymi potrawami przygotowanymi w domu.

Opublikowano dnia 2017-04-13

Wielkanocne kalendarium, czyli perfekcyjnie przygotowania do Świąt!

Nadchodzi Wielkanoc, a wraz z nią kulinarne zamieszanie. Żeby nie zostawiać wszystkiego na ostatnią chwilę, najlepiej rozłożyć przyrządzanie potraw na kilka dni przed Wielką Niedzielą.

Opublikowano dnia 2017-04-12

Lody pomogą pacjentom cierpiącym na brak apetytu

Sorbety bogate w białko i błonnik są odpowiedzią na potrzeby chorych z małym apetytem, zaburzeniami smaku czy trudnościami w przełykaniu.

Opublikowano dnia 2017-04-10

Domowe masło

Dowiedz się jak samodzielnie przygotować świeże i oryginalne masło.

Opublikowano dnia 2017-04-07

Słodycz w prezencie na Wielkanoc

Idąc z wizytą na Wielkanocne śniadanie coraz częściej nie zabieramy ze sobą własnoręcznie przygotowanych wypieków lub potraw.

Opublikowano dnia 2017-04-06

Genodieta - korzyści płynące z jej stosowania

W dzisiejszych czasach przykuwamy coraz większą wagę do prowadzenia zdrowszego stylu życia, a więc staramy się także dobrać najodpowiedniejszą dla naszego organizmu dietę.

Opublikowano dnia 2017-04-01

Odchudzające przyprawy

Przyprawy nie tylko wzbogacają smak potraw, ale także działają prozdrowotnie, przyspieszają metabolizm i wspierają odchudzanie. Dowiedz się, które z nich pomogą ci stracić na wadze.

Opublikowano dnia 2017-03-15

Bakłażany zapiekane z mięsem i kaszą gryczaną

Przepis na pieczone bakłażany z farszem mięsnym z kaszą gryczaną i jogurtem.

Opublikowano dnia 2017-03-14