Życie w Biegu a Zdrowe Odżywianie
Szybkie tempo życia , natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista “to do” sprawia, że nie wystarcza Ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie czas staje się naszym największym luksusem.
Opublikowano dnia 2024-04-17